Krakowska Akademia Taekwon-do

przewiń strone

Info - Letni Obóz Sportowy 2011

środa, 22 czerwiec 2011 21:08

Miejsce: Goczałkowice-Zdrój

Termin: 27 czerwca - 8 lipca

Transport: przejazd 2 autokarami
wyjazd - 27.06.2011 godzina 8:45, parking przy KS GRZEGÓRZECKI al. Pokoju 16 (wjazd od ul. Fabrycznej/Cystersów) - [mapka]
powrót - 08.07.2011 godzina 15:00, parking przy KS GRZEGÓRZECKI al. Pokoju 16 (wjazd od ul. Fabrycznej/Cystersów) - [mapka]

Zakwaterowanie: zakwaterowanie na terenie ogrodzonego kompleksu sportowo-rekreacyjnego w salach 7 osobowych.

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji Goczałkowice-Zdrój
ul. Powstańców Śląskich 3
43-230 Goczałkowice- Zdrój
tel./fax 032 212-74-24

Wyżywienie: 3 posiłki dziennie, stołówka na terenie ośrodka

Obiekty sportowe do dyspozycji uczestników:

  • pełnowymiarowa klimatyzowana hala sportowa
  • kompleks basenów krytych (25m 6 torów, mały basen, brodzik dla dzieci, jakuzi, rura wodna)
  • ściana wspinaczkowa
  • mała sala gimnastyczna
  • mała sala z matą
  • duże boisko asfaltowe na terenie ośrodka
  • bieżnia tartanowa
  • siłownia
  • sala ze sprzętem fitnes
  • sala multimedialna, świetlica

Zajęcie sportowo-rekreacyjne:

  • 3 treningi Taekwondo dziennie z podziałem na wiek oraz stopień zaawansowania; zakres programowy zajęć obejmuje zajęcia ogólnorozwojowe, naukę oraz doskonalenie układów TKD, doskonalenie elementów techniki i taktyki walki, samoobronę oraz akrobatykę
  • codzienne zajęcia sportowo-rekreacyjne na basenie obejmujące zajęcia kondycyjne dla starszych, doskonalenie oraz naukę pływania dla dzieci
  • zajęcia sportowe i rekreacyjne w terenie (biegi, marszobiegi, gry zespołowe, wycieczki krajoznawcze)
  • mini zawody z nagrodami
  • egzaminu na stopnie uczniowskie Taekwondo ITF

Zajęcia poza sportowe:

  • konkursy z nagrodami (plastyczne, wiedzy o taekwon-do, czystości, itp)
  • ogniska z grillem
  • wycieczki krajoznawcze

Uczestnicy obowiązkowo powinni posiadać: strój sportowy lekki, strój sportowy ciepły, strój taekwon-do (dobok, koszulka z nadrukiem spodnie), obuwie do biegania i wędrówki, strój do pływania, klapki, okularki do pływania, mały plecak, czapkę z daszkiem, okulary przeciwsłoneczne, kurtkę przeciwdeszczową

Kierownik obozu: Paweł Porębski - 601 443 894

Opiekunowie i instruktorzy: Grzegorz Waligóra, Konrad Kulawski, Sebastian Porębski, Urszula Sysuła, Wojciech Gaworski, Marcin Błaszczyk, Piotr Zdaniewicz, Edyta Gielas, Krzysztof Stramski, Piotr Antos, Grzegorz Porębski


Czytany 5935 razy
przewiń strone
Licencja Creative Commons

Wszystkie materiały, autorstwa Krakowskiej Akademii Taekwon-do, dostępne na stronie są udostępnione na warunkach licencji Creative Commons Uznanie autorstwa-Użycie niekomercyjne-Bez utworów zależnych 3.0 Unported.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: ułatwienia korzystania ze strony i statystyk. Cookies wymagane przez naszą witrynę zostały już załadowane. Pamiętaj, że możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki internetowej aby usunąć, zablokować lub ograniczyć akceptowanie cookies. Zapoznaj się z naszą Polityką Cookies.

Akceptuję 'cookies' na tej stronie.