Krakowska Akademia Taekwon-do

przewiń strone

Obóz Letni Rycerka Dolna 2014

czwartek, 10 kwiecień 2014 14:44

Miejsce: Rycerka Dolna

Termin: 29.06 - 10.07.2014 r.

 

Galeria: zobacz zdjęcia z naszego poprzedniego obozu w Rycerce Dolnej, kliknij tutaj aby przejść do galerii

 

Zakwaterowanie:

Zakwaterowanie na terenie Ośrodka Wczasowego RYCERKA  

Ośrodek Wypoczynkowy „RYCERKA”

Rycerka  Dolna 115A
34-370 Rajcza
Tel: 33 - 864 - 40 - 67 // 603 - 074 - 222

Pokoje 4-5 osobowe z TV i  pełnym węzłem sanitarnym

 

Wyżywienie:  4 posiłki dziennie. Stołówka na terenie ośrodka

 

Cena: koszt obozu to 1250zł, zaliczkę w wysokości 500zł należy wpłacić do 15 maja

 

Liczba miejsc ograniczona! o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń z wpłaconą zaliczką

 

Obiekty sportowe i rekreacyjne do dyspozycji uczestników obozu:

  • dwie sale sportowe
  • mały odkryty basen rekreacyjny
  • dwa ceglane korty tenisowe
  • duże boisko trawiaste
  • siłownia
  • boisko do siatkówki plażowej
  • wiata na grilla
  • sala multimedialna, świetlica
  • kawiarenka

 

Zajęcia sportowo - rekreacyjne:

  • 3 treningi taekwon-do dziennie z podziałem na wiek oraz stopień zaawansowania. Zakres programowy zajęć obejmować będzie:
    • zajęcia ogólnorozwojowe
    • naukę oraz doskonalenie układów TKD
    • doskonalenie elementów techniki i taktyki walki
    • samoobronę
    • akrobatykę
  • zajęcia sportowe i rekreacyjne w terenie (biegi, marszobiegi, gry zespołowe, wycieczki krajoznawcze)
  • mini zawody z nagrodami
  • egzamin na stopnie Cup

 

Zajęcia pozasportowe:

  • konkursy z nagrodami (plastyczne, wiedzy o taekwon-do, czystości, itp)
  • ogniska z grillem
  • wycieczki krajoznawcze

 

Wyposażenie uczestników

Uczestnicy obowiązkowo posiadać powinni:

strój sportowy lekki, strój sportowy ciepły, strój taekwon-do (dobok lub  koszulka z nadrukiem, spodnie), obuwie do biegania i wędrówki, strój do pływania, klapki, okularki do pływania,  mały plecak, czapkę z daszkiem, okulary przeciwsłoneczne, kurtka przeciwdeszczowa, obuwie przeciwdeszczowe, buty do wody (górska rzeka).

Kadra instruktorska:

Kierownik obozu - Paweł Porębski (601 443 894)

Opiekunowie-instruktorzy:

Grzegorz Waligóra, Konrad Kulawski, Sebastian Porębski, Urszula Sysuła, Wojciech Gaworski, Piotr Zdaniewicz, Grzegorz Porębski, Piotr Antos, Marcin Błaszczyk


Czytany 9117 razy
przewiń strone
Licencja Creative Commons

Wszystkie materiały, autorstwa Krakowskiej Akademii Taekwon-do, dostępne na stronie są udostępnione na warunkach licencji Creative Commons Uznanie autorstwa-Użycie niekomercyjne-Bez utworów zależnych 3.0 Unported.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: ułatwienia korzystania ze strony i statystyk. Cookies wymagane przez naszą witrynę zostały już załadowane. Pamiętaj, że możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki internetowej aby usunąć, zablokować lub ograniczyć akceptowanie cookies. Zapoznaj się z naszą Polityką Cookies.

Akceptuję 'cookies' na tej stronie.