Termin: 23.06 – 04.07.2019 r.
Zakwaterowanie:
Zakwaterowanie na terenie Ośrodka Centrum Wypoczynku „GOŁOBORZE”
ul. Górnicza 3, Rudki
26-006 Nowa Słupia
Telefon:/Fax.: + 48 41 31 77 483 ( recepcja )
Tel. kom.: + 48 604 710 473
Pokoje 3-4 osobowe z TV i pełnym węzłem sanitarnym
Wyżywienie:
4 posiłki dziennie. Stołówka na terenie ośrodka
Cena:
koszt obozu to 1400zł, zaliczkę w wysokości 500zł należy wpłacić do 15 maja
Warunki uczestnictwa w obozie:
- akceptacja trenera prowadzącego
- aktualna deklaracja KAT
- wpłacona zaliczka
- wypełniona karta uczestnika obozu
Obiekty sportowe i rekreacyjne do dyspozycji uczestników obozu:
- duży ogrodzony teren
- dwie sale sportowe
- duża pełnowymiarowa hala
- kryty basen, basen rekreacyjny z dyszami do hydromasażu, jacuzzi na 10 osób
- dwa ceglane korty tenisowe
- duże boisko orlik
- plac zabaw dla dzieci
- siłownia i sala fitness
- boisko do siatkówki
- wiata na grilla
- sala multimedialna, świetlica (piłkarzyki, bilard, tenis stołowy, cymbergaj)
- kawiarenka
Zajęcia sportowo – rekreacyjne:
- 3 treningi taekwon-do dziennie z podziałem na wiek oraz stopień zaawansowania. Zakres programowy zajęć obejmować będzie:
- zajęcia ogólnorozwojowe
- naukę oraz doskonalenie układów TKD
- doskonalenie elementów techniki i taktyki walki
- samoobronę
- akrobatykę
- indywidualne konsultacje techniczne
- naukę i doskonalenie pływania
- egzamin na stopnie uczniowskie Taekwon-do ITF i Kick Boxingu WAKO
- zajęcia sportowe i rekreacyjne w terenie (biegi, marszobiegi, gry zespołowe)
- mini zawody z nagrodami
Zajęcia pozasportowe:
- konkursy z nagrodami (plastyczne, wiedzy o taekwon-do, czystości, itp)
- ogniska z grillem
- wycieczki krajoznawcze
Kadra instruktorska:
Kierownik obozu – Paweł Porębski (601 443 894)
Opiekunowie-instruktorzy:
Grzegorz Waligóra, Konrad Kulawski, Sebastian Porębski, Barbara Porębska, Wojciech Gaworski, Grzegorz Porębski, Piotr Antos, Marcin Błaszczyk, Grzegorz Kraszewski, Anna Piątek, Filip Sosnowski, Michał Zmarły, Maciej Wilczyk, Kamil Piątek